ДОСУГ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА (или если вы остались дома)

 

Детское кулинарное шоу "Мульти Кухня"

Весёлые и простые кулинарные видеоуроки, в которых готовят не только дети, но и игрушки! 

Подробнее...

 

---

Детский кулинарный канал "Лис Вареник"

Лис Вареник вместе с друзьями научит создавать самые разные лакомства! Видеоуроки длятся менее 5 минут и рассказывают о любимых рецептах: лимонадах, бутербродах, творожном печенье..Всё очень вкусно и просто!

Подробнее...

 

---

Кулинарное шоу "Пара Пустяков"

На канале взрослые и дети узнают, как просто и кусно приготовить различные блюда. Ребята вместе с родителями научатся готовить дессерты, лёгкие завтраки, сытные обеды и ужины.

Подробнее...

 

---

Кулинарное шоу "Готовят Дети"

Канал, где две сестрички - Александра и София готовят вкусные блюда, а их младшенькая сестричка Маша играет роль главного дегустатора. 

Подробнее...

 

---

Кулинарное шоу "Tiki Taki Cook"

Маленькая Ярослава под присмотром мамы готовит простые и вкусные десерты, а также любимые детские блюда - бургеры, бутерброды и интересные салаты.

Подробнее...

 

---

Кулинарное шоу "Я готовлю лучше"

Вкусные, интересные рецепты представлены в весёлой, игровой форме. Многие блюда посвещены героям любимых мультфильмов, всё показано непринуждённо и ненавязчиво.

Подробнее...

 

---

Детский кулинарный канал l'Sabrik

Кулинарный канал, который ведут две сестры и брат - Сабрина, Султан и Ясмина. Ребята (самостоятельно!) раскрывают волшебные миры вкуснейшей ароматной выпечки и вкусных десертов.

Подробнее...

 

---

Мама Люба и дочка Ксения

Мама Люба ведёт аккаунт своей маленькой дочки Ксении, которая с удовольствием готовит самые разные блюда. Мама уверяет, что Ксения начала готовить с полутора лет!  И мы запросто верим, видя, как легко она чувствует себя на кухне, отбивая куриную грудку или орудуя миксером. 

Подробнее...

 

---

Семья Змиевских

Семья Змиевских - мама, папа, 7-летний Леша и 5-летний Тёма. Мини-блогеры, как их называют родители, готовят совсем недетские блюда: дорада с соусом тартар, стейк с гарниром или даже печёные овощи.

Подробнее...

 

 

 

 

 

---

Мама Светлана и дочка Таисия

Мама Светалана и маленькая Таисия выкладывают фотографии лёгких в приготовлении и очень красивых блюд: изысканно украшенных каш, творожного пуддинга или домашего мороженого.

Подробнее...
 

Ticket to Ride 
2-5 игроков, вдвоем отлично
на 60-90 минут, сложность 2/5
Глаза горят, руки тащат нужные карты и строят железные дорогие. Захватывает погоней за очками, но самое главное –– можно лихо сломать планы соперника.

 

 

 

---

Azul
2-3 игрока, 20 минут, сложность 2/5
Самое красивое, что у меня есть. Абстрактная игра по перекладыванию плиточек по особым правилам

 

 

 

 

---

Саграда
2-4 игрока, 40 минут
Как Azul, но посложнее и подольше, нужно чуть больше просчитывать ходы
А еще там 90 кубиков!

 

 

 

 

 

 

---

Ticket to Ride 
Для тех, кто с детьми: у Ticket to Ride есть несколько мини-версий: Нью-Йорк, Лондон и специальная детская, My first journey.

 

 

 

 

 

---

Kingdomino
2-4 игрока, 20 минут, сложность 1/5, с детьми должно быть ок
Заполняете карту своего города плиточками по принципу домино, зарабатывая очки. Легкая и приятная.

 

 

 

 

 

 

 

---

Пандемия 
1-4 игроков. Да, в нее можно играть одному.
45 минут, сложность 3/5
Это кооперативная игра, все совместно работают на то, чтобы остановить эпидемию.

 

 

 

 

---

Пандемия: Иберия
Где надо спасать Испанию от болезней 19 века: малярии, холеры, тифа и желтой лихорадки. Можете подарить своим друзьям-антипрививочникам!

 

 

 

 

---

Замки Бургундии
2-4 игроков, вдвоем идеально.
сложность 2.5/5, 60 минут.
Баланс стратегии и случайности. Играешь, имея только общее представление о своей стратегии.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

---

War of the Rings
2 игрока, 4-8 часов, сложность 5/5
Огромная коробка с 200+ миниатюр и 50 страницами правил, только сетап занимает 40 минут. У вас есть карта Средиземья, на которой расставлены войска в соответствии с сюжетом книги.

 

 

---

Санторини
2 игрока, 10-30 минут, сложность 1/5
Это такие крестики-нолики в 3D. Правила учатся за 2 минуты. Играйте с детьми.

 

 

 

 

 

 

---

Каркассон
2-5 игроков, вдвоем отлично, 30-60 минут, сложность 2/5
Классика современных настольных игр, все как я люблю: раскладываем тайлы и скорим очки, можно ломать планы противника с особым цинизмом. Берите сразу какую-нибудь большую коробку, базовая версия маловата.

 

 

---

Шакал
2 игрока, 40-60 минут, сложность 2/5.
Исследуете карту, ищете сокровища, утаскиваете их на свой пиратский корабль. Можно отобрать монету у противника или нажраться рома и уснуть. В дополнении есть плантации конопли!

 

 

 

 

---

Манчкин квест
2-4 игрока, от 2 часов, сложность 3.5/5
В обычный манчкин добавили элемент хождения по подземельям, режим боя остался тем же.

 

 

 

 

 

---

Andriod Netrunner
2 игрока, 30-60 минут, сложность 3.5/5
Асимметричный декбилдинг в сеттинге Нейроманта Уильяма Гибсона. Одна сторона играет за хакера, другая за корпорацию. В базовом наборе 7 ролей со своими уникальными колодами, докупать новые карты можно до бесконечности.

 

 

 

 

 

---

Battlelore
2 человека, 60 минут, сложность 3/5
Одни фигурки воюют с другими фигурками. Для тех, кто любит фэнтези варгеймы, миниатюры и рандом.

 

 

 

---

Пэчворк
2 игрока, 30 минут, сложность 1/5
Собираете у себя на поле лоскутное одеяльце, считаете пуговички. Очень милая игра от одного из лучших геймдизайнеров. Есть миниверсия для детей.

 

 

 

 

---

Twilight Struggle
2 игрока, от 2 часов, сложность 5/5
США и СССР времен холодной войны борются за очки влияния.
Хрущев обещает кузькину мать, доктор Стрейнджлав любит бомбу, в СССР вводят пятилетки. Прекрасная игра, уже 15 лет находящаяся в топе настолок несмотря на дизайн.

 

 

 

---

Splendor 
2-4 игрока, 30 минут, сложность 1/5
Что-то твроде пасьянса для тех, кто раньше вообще никаких настолок не пробовал. Берете токены и карточки, которые позволяют вам брать еще больше токенов и карточек.

 

 

 

---

Запретная пустыня
1-4 человек, 30 минут, сложность 2/5
Вам нужно вскрывать тайлы, чтобы найти все части сломанного корабля, просчитывая ходы так, чтобы вас не завалило песком и вы не умерли от жажды.

 

 

 

 

 

 

---

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

1. Настольные игры своими руками
Подробнее...

Инстаграм NASA

Официальный инстаграм NASA, где вы сможете насладиться фотографиями планет, спутников, космоса, а также посмотреть фрагменты инста-сториз рабочего процесса.

 

 

 

---

Виртуальное путешествие по космосу от NASA

Благодаря видео с єффектом 360, зрители могут ощутить себя настоящими астронавтами, бороздящими бескрайние просторы космоса! Космическое сафари озвучивает один из астронавтов Nasa.

 

 

 

 

---

Интерактивная карта Солнечной Системы

Бесплатная модель Солнечной системы, ночного неба и космического пространства в режиме реального времени и множество интересных фактов!

 

 

 

 

---

Spacegid

Просто о сложном. Статьи, факты и термины простыи языком, которые будут доступны и интересны как новичку, так и фанатам Хокинга и Теории Большого Взрыва.

 

 

 

---

Миссии "Аполлон"

14 тыс. снимков Месяца, орбиты, астронавтов и месячных модулей - все миссии программы пилотированных космических полётов Nasa в одном сайте!

 

 

---

Снимки Галактик из разных телескопов

Возможность исследовать самые отдалённые уголки галактики прямо у вас в смартфоне!

 

 

 

 

---

Astronomical net of Ukraine

Украинский портал, где, благодаря усилиям людей, собираются различные интересные факты о космосе! Вы также можете стать участником и делиться интересными новостями, видео, книгами и прочими интересными фактами!

 

 

---

Heavens-Above

Объемная визуализация Международной космической станции, карта неба, база данных про спутники, но самое интересное - вы можете ввести данные своего местоположения и узнать, какие видимые спутники пролетят прямо над вашей головой в ближайшее время!

 

 

 

---

NASA's Eyes

Примите участие в важных космических миссиях прямо на вашем ПК или смартфоне!

 

 

 

 

---

SETI@home

Станьте первооткрывателем внеземных цивилизаций! Достаточно лишь сказать приложение, которое в фоновом режиме примет и расшифрует радиосигналы из космоса!

 

 

 

---

Rocket Launch History

Информация про все запуски на орбиту Земли - как удачные, так и не очень :) 

 

 

 

 

---

UFO hunters

Для любителей конспирологии - 167 тыс. случаев фиксирования НЛО! 

 

 

 

 

---

NASA Selfies 

Nasa позаботились о том, чтобы ваши селфи были - просто космос, и выпустили специальное приложение для селфи, фоном для которых стали фото, сделанные телескопом "Спитцер"!
Android - скачать
IOS - скачать 

Исторические мультфильмы

Подробнее...

 

 

---

Мультики про кукол

Подробнее...

 

 

---

Мультики про пингвинов

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы DC Comics

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы DreamWorks

Подробнее...

 

 

---

Мульфильмы Марвел

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы музыкальные

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы по мотивам сказок

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про автобусы

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про богатырей

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про богов

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про вампиров

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про волков

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про гонки

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про динозавров

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про драконов

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про дружбу

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про животных

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про изобретателей

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про инопланетян

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про космос

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про магию и волшебство

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про машины

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про монстров

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про путешествия

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про пиратов

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про принцесс

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про роботов

Подробнее...

 

 

---

Мультфильмы про эльфов

Подробнее...

ЧАСТНЫЕ И НЕКОММЕРЧЕСКИЕ ОНЛАЙН БИБЛИОТЕКИ

Библиотека ЛитРес

Одна из крупнейших онлайн-библиотек электронных книг. На сайте около 1 000 000 книг на русском и иностранных языках, среди которых более 48 000 книг можно скачивать совершенно бесплатно. ЛитРес представляет базу из 28 000 аудиокниг.

Поробнее...

Библиотека Максима Мошкова

Одна из самых первых электронных библиотек, которая была создана в 1994 году. Авторы и читатели ежедневно пополняют ее на добровольной основе. 

Подробнее...

Библиотека электронных книг e-Reading

e-Reading – большая бесплатная онлайн библиотека электронных книг. Более 100 тысяч книг.

Подробнее...

Интернет-библиотека Алексея Комарова

В библиотеке собрана преимущественно русская классика 19-го — начала 20-го века, в первую очередь академических комментированных изданий.

Подробнее...

Библиотека "Артефакт"

В онлайн библиотеке хранится боле 9 000 текстов, более 300 авторов на 33 языках.

Подробнее...

Библиотека RoyalLib

В электронной библиотеке RoyalLib.Com представлены книги для бесплатного скачивания в пяти электронных форматах: doc, rtf, fb2, html, txt. Если книга подпадает под закон о защите авторского права, то можно прочесть анонс и получить ссылку на книгу в книжном интернет-магазине.

Подробнее...

Библиотека Twirpx

В большей степени научная библиотека, где можно найти монографии, учебники, научные журналы по самым различным специальностям. можно найти редкие книги и журналы. В разделе художественной литературы более 20 000 книг.

Подробнее...

Некоммерческая электронная библиотека «ImWerden»

Библиотека содержит около 7000 научных и художественных произведений, а также собрание авторских чтений своих произведений в аудио- и видеоформатах.

Подробнее...
 

Электронная библиотека АЛЬДЕБАРАН

Альдебаран — большая коллекция литературы доступная для скачивания в пяти электронных форматах: doc, rtf, fb2, html, txt. Если книга подпадает под закон о защите авторского права, то можно прочесть анонс и получить ссылку на книгу в книжном интернет-магазине.

Подробнее...

Библиотека TarraNova

TarraNova просит называть себя не электронной библиотекой, а архивом. Руководство сайта говорит, что главное отличие – в том, что все тексты размещены официально, с согласия авторов. TarraNova размещает не только авторские тексты, но и переводы (с фамилиями переводчиков). 

Подробнее...

Куб — электронная библиотека

В электронной библиотеке около 7 000 книг художественных и научно-образовательных, преимущественно по психологии и философии.

Подробнее...

---

ВИРТУАЛЬНЫЕ БИБЛИОТЕКИ ОДНОГО АВТОРА

Весь Толстой в один клик

Подробнее...

Федор Михайлович Достоевский

Подробнее...

Эрнест Миллер Хемингуэй

Подробнее...

Герман Гессе 

Подробнее...

---

НАУЧНЫЕ ОНЛАЙН-БИБЛИОТЕКИ

CyberLeninka

КиберЛенинка ориентирована на популяризацию различных наук: медицины, математики, психологии, истории, юриспруденции, лингвистики, ядерной физики... Она считается одним из научных архивов России и Европы.

Подробнее...

Научная электронная библиотека eLIBRARY.ru

На сайте можно найти полные тексты и рефераты научных статей и публикаций, которых к настоящему моменту насчитывается более 18 миллионов.
В бесплатном доступе на сайте находятся статьи из более чем 2000 журналов с открытым доступом. 

Подробнее...

Электронная библиотека Руниверс

Здесь можно найти книги, изданные в России в ХIХ – начале ХХ века, прежде всего по истории, труды русских философов, энциклопедии, сборники документов, карты, фотографии, которые были выведены из культурного оборота почти на столетие, и не переиздавались более.

Подробнее...

Научная библиотека избранных естественно-научных изданий

Научная библиотека служит для получения быстрого и удобного доступа к информации естественно-научных изданий.

Подробнее...

---

ЗАРУБЕЖНЫЕ И МЕЖДУНАРОДНЫЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ БИБЛИОТЕКИ
 

PubMed Central

PubMed Central (PMC) — архив полнотекстовых биомедицинских публикаций со свободным доступом, созданный Национальной медицинской библиотекой США.
PMC содержит более 5 миллионов статей.

Подробнее...

Проект «Гутенберг»

Project Gutenberg основан в 1971 году. Это старейшая электронная библиотека, в которой  собрано более 55 000 книг на английском, французском, итальянском и других языках. Есть книги и на русском.

Подробнее...

Библиотека Принстонского университета

Всего в подборке университета порядка 160 книг таких авторов, как Агния Барто (7 книг), Владимир Маяковский (6 книг), Самуил Маршак (7 книг), Александр Введенский (4 книги), Лев Кассиль (2 книги), Евгений Шварц (2 книги).

Подробнее...

Google Книги — Google Books

Сервис полнотекстового поиска по книгам, оцифрованным компанией Google. В библиотеке представлено свыше 10 миллионов книг из крупнейших библиотек США.

Подробнее...

Викитека

Свободная библиотека — проект некоммерческого фонда «Викимедиа», имеющий целью создание постоянно пополняемой библиотеки свободно распространяемых текстов на всех возможных языках. 

Подробнее...

---

ЭЛЕКТРОННЫЕ БИБЛИОТЕКИ АУДИОКНИГ

LibriVox 

Некоммерческий проект по созданию аудиокниг, распространяемых как общественное достояние. По состоянию на август 2016 года в рамках проекта было создано 10 000 аудиокниг.

Подробнее...

 

 

12 рецептов каш и блюд из крупы

Подробнее..

 

 

 

 

---

6 рецептов пирогов

Подробнее..

 

 

 

 

---

7 вегетарианских рецептов

Подробнее..

 

 

 

 

---

7 рецептов салатов и закусок

Подробнее..

 

 

 

 

---

4 рецепта с соусами TABASCO

Подробнее..

 

 

 

---

8 рецептов постных блюд

Подробнее..

 

 

 

 

---

7 рецептов завтраков

Подробнее..

 

 

 

 

 

 

---

7 рецептов блинов и панкейков

Подробнее..

 

 

 

 

---

10 рецептов оливье

Подробнее..

 

 

 

 

---

5 рецептов блюд с грибами

Подробнее..

 

 

 

 

 

---

11 рецептов согревающих супов

Подробнее..

 

 

 

 

---

Суши в тарелке: 10 рецептов Поке

Подробнее..

 

 

 

 

 

---

10 рецептов холодных супов

Подробнее..

 

 

 

 

---

5 рецептов из клубники

Подробнее..

 

 

 

 

---

Рецепты легких салатов и закусок

Подробнее..

 

 

 

 

---

3 рецепта блюд грузинской кухни

Подробнее..

 

 

 

 

---

3 рецепта для мексиканской вечеринки

Подробнее..

 

 

 

 

 

---

10 рецептов блинов с начинкой

Подробнее..

 

 

 

 

---

8 романтических завтраков

Подробнее..

 

 

 

 

---

6 рецептов рыбных блюд

Подробнее..

 

 

 

 

---

ТОП-8 рецептов для завтрака

Подробнее..

 

 

 

 

---

5 рецептов сырных блюд

Подробнее..

 

 

 

 

---

6 рецептов тыквенных блюд

Подробнее..

 

 

 

 

 

---

3 лёгких салата для романтического ужина

Подробнее..

 

 

 

 

---

3 рецепта для быстрого и лёгкого перекуса

Подробнее..

 

 

 

 

 

 

---

4 рецепта освежающего гаспачо

Подробнее..

 

 

 

 

---

3 рецепта быстрых десертов

Подробнее..

 

 

 

 

---

3 рецепта с чаем матча

Подробнее..

 

 

 

---

Рецепты смузи

Подробнее..

 

 

 

 

---

Vegan блины

Подробнее..

 

 

 

 

---

3 легких летних десерта на каждый день

Подробнее..

 

 

 

 

---

Рецепты от релакции журнала VOGUE
Подробнее...

ПРОЕКТЫ:

ADIDAS

Создала онлайн-проект, в рамках которого амбассадоры бренда будут проводить онлайн тренировки.

Подробнее...

---

Декатлон

Проводит ежедневные тренировки в прямом эфире в Instagram, также запись тренировок можно посмотреть на YouTube канале.

Подробнее...

---

FitStars

Онлайн-фитнес-клуб проводит тренировки по таким напрявлениям как: растяжка, йога, кардио, функциональные и силовые тренировки. 

Подробнее...

---

Fit Play

Видеотренировки по напрявлениям: home workout, восстановление после родов, функциональный тренинг, шпагат и другие. А также - составление индивидуальной программы питания.

Подробнее...

---

Yoga on air

Он-лайн занятия йогой в вирутальніх залах. Потребуется микрофон и камера для взаимодействия с тренером. 

Подробнее...

---

SM Stretching

Большой выбор дистанционных программ, марафонов, онлайн-курсов. Можно заниматься как с персональным тренером, так и в группах. 

Подробнее...

---

ПРИЛОЖЕНИЯ:

 

Nike Training Club

Он-лайн тренировки на сайте и в Instagram по популярным направлениям: йога, тренировки на выносливость, бег, упражнения на равновесие и другие.

Подробнее...

---

Yoga Studio: Mind&Body

Англоязычное приложение для ежедневных занятий йогой. Бесплатно доступны более 280 асан (поз), за остальные придется заплатить.
Есть версия для iOs и для Android. 

---

30 Day - Squat Challenge

Еще одно англоязычное приложение, которое предлагает 13 вариантов приседаний, разбитых на отдельные программы. Это программа-челленж, где нужно будет приседать 30 дней подряд.
Есть версия для iOs и для Android

---

Welps

Приложение индивидуально подбирает программу тренировок для дома и составляет план питания. Любые вопросы, касающиеся тренировочного процесса или питания, можно обсудить с экспертом в личном чате. 
Версия для iOs, версия для Android. 

---

Yoga | Down Dog

Приложение, в котором можно выбрать любую длительность и сложность тренировки, вид йоги и зону проработки. Есть возможность выбирать упражнения на гибкость, пресс, дыхание и так далее. Плюсы приложения — возможность выбрать музыку для тренировки и получить комментарии тренера. Первый месяц бесплатно.
Версия для iOs, версия для Android. 

---

Seven

Приложение предлагает более 200 различных тренировок разной интенсивности. Одна тренировка займет всего семь минут.
Версия для iOs, версия для Android.

---

YOUTUBE КАНАЛЫ:

Alo Yoga

Англоязычный канал с большим количеством видеотренировок по направлениям: медитация, растяжка, йога.

---

SM Stretching Russia

Барре, силовые упражнения, растяжка, утренние зарядки.

---

Chilielavida

Занятия йогой. Три раза в неделю выходят новые обучающие видео.

---

Unagrande Yoga Club

Канал с обучающими роликами для самостоятельного занятия йогой. 

---

INSTAGRAM ТРЕНИРОВКИ:

@keonihudoba -  англоязычный профессиональный фитнес-тренер, который проводит обучающие live-трансляции.

@100_sv -  программы тренировок на различные группы мышц и планы питания для женщин.

@grkrunners - занятия с тренерами Nike в прямом эфире.

@irina.kovalchuk - йога и растяжка в прямом эфире три раза в неделю.

@oysho_sport - ежедневные прямые эфиры, посвящённые тренировкам и здоровому питанию.

@bryginada - ежедневные утренние тренировки в прямом эфире от тренера Nike.

@barrys - две тренировки в день от фитнес-клуба: одна силовая - с собственным весом тела, вторая - с ипользованием инвентаря.

@verami_yoga - онлайн занятия хатха-йогой. 

---

ТАНЦЫ:

305 Fitness

Одна из самых популярных студий в Нью-Йорке два раза в день проводит на своём YouTube канале танцевальрные мастер классы с кардионагрузкой.

Подробнее...

---

DanceBody

Обучение танцам от американской студии на виртуальных частных сессиях. 

Подробнее...

---

Gaga Online

Каждый день в прямом эфире тренеры из Тель-Авива и Нью-Йорка проводят онлайн-занятия танцами. 

Подробнее...